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夜读丨别让手机玩了自己(有声)

浏览次数: 日期:2019-05-24

最近迷上玩手机,刷微博、抢红包、手机淘宝、用微信语聊……直到看电视的时候才惊讶地发现,斗大的电视剧题目在眼前却一团模糊,视力严重下降,而且睡得越来越晚,气色越来越差,身体越来越糟。

跟朋友讲起这事,她呵呵笑了起来,对我说:“你这还是轻的,你没看新闻,有人关了灯半夜刷手机,早上她的家人发现她不知什么时候猝死在床上了,更可笑的是,她竟然还一直举着手机,页面还停留在淘宝上。还有司机边开车边玩手机,撞死人的不在少数,有一对夫妇,女的迷上玩手机,男的以为她出轨,气愤之下把她的双手给剁了。这哪是玩手机呀,分明是被手机给玩了。”

我一听,吓得不轻。因为玩手机,家人对我意见很大,婆婆看我天天玩手机,说我对工作不在意,对家务不上心,明显表示出不满,老公看我玩手机,说我忽视他的存在,对他漠不关心了,孩子们看我玩手机,说我不爱她们,老是不满地嚷嚷:“妈妈,你能不能不玩手机?”玩手机确实影响到我,但后果真的像朋友说的这么严重吗?

我不太信,在百度里搜新闻,只输入玩手机三个字,一连串的负面新闻接踵而来。有人低头玩手机,掉进维修的电梯井,有人玩手机,新买的宝马开进绿化带,最近福建还发生的一则新闻,司机开车时玩手机,将两个年轻的母亲和她们的婴儿撞死。更有专家指出,关灯玩手机会引发一系列病症,女人玩手机,会越来越丑。这才感到,玩手机的危害有多大。以后真的要少玩手机,多做点有意义的事情。

那天以后,每天下班回到家,我强制自己不看手机,怕忍不住偷偷看,就不带手机出门,和孩子们一起户外活动。跑步,打羽毛球,或是在小区公园玩耍,尽管没有手机可玩,心里有时候像猫抓一样,但因为身上没带手机,斩断了后路,也没有办法。

回到家后,我把网络关闭,或陪孩子看书写字,或和婆婆一起做家务,我们的关系改善了许多,我对手机的依恋越来越少了。

那天,跟一个同学聊天,她说她基本不玩手机。除了工作上的一些联系需要用手机外,休息时间就会把手机放一边,安心地陪伴家人,和孩子一起下棋,画漫画,或是做自己感兴趣的事,练练瑜伽,唱唱歌,跳跳舞。我很惊讶,朋友是一家报社的主任,业务繁忙,8小时之后能将自己脱离手机,真不是件容易的事。她就轻描淡写地回答我:“这有什么?不就是个手机吗?好玩的事情多了去了。你把手机看得重,它就重,你把它看轻,它就轻。还有什么比关注活生生的家人更好的事吗?还有什么比关注自身健康发展更美的事吗?所以,人真别让手机给玩了自己。”

是呀,别让手机给玩了,手机顶多只是个联系的工具,没必要花大把时间耗在上面,你对它依恋越多,它带给你的伤害只会越多。远离手机,尽快把自己从手机中解教出来,让我们的生活阳光起来。

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